Man lernt sich kennen, es funkt – und plötzlich steht beim ersten Date die Frage im Raum, ob es zum Sex kommt. Spätestens beim Satz „Zu dir oder zu mir?“ überlegen viele, wie es weitergeht. Wir zeigen, wie Männer und Frauen wirklich über Sex beim ersten Date denken und welche Vor- und Nachteile er mit sich bringt.
Gute Gründe, beim ersten Date miteinander ins Bett zu gehen
Es gibt durchaus gute Gründe, bereits beim ersten Date miteinander zu schlafen – vor allem dann, wenn beide offen und ehrlich miteinander umgehen.
Wenn für beide klar ist, dass keine Beziehung angestrebt wird, kann eine gemeinsame Nacht eine bewusste Entscheidung sein – etwa nach einer Trennung oder bei fehlendem Bindungswunsch. Wichtig ist dabei offene Kommunikation, um Missverständnisse und falsche Erwartungen zu vermeiden.
Auch starke körperliche Anziehung kann ein Grund sein, früh intim zu werden. Besteht bereits eine vertraute Basis, etwa durch eine Freundschaft, spricht oft wenig dagegen.
Zudem kann früher Sex helfen, die sexuelle Kompatibilität zu klären – besonders dann, wenn bestimmte Vorlieben oder Fetische für ein erfülltes Liebesleben wichtig sind.
Diese Nachteile bringt es, sofort Sex miteinander zu haben
Spontansex beim ersten Date kann Schattenseiten haben. Wer sofort miteinander schläft, läuft mitunter Gefahr, vom Gegenüber als „leicht zu haben“ wahrgenommen zu werden oder später festzustellen, dass außer sexueller Anziehung keine gemeinsame Basis besteht.
Gerade für Menschen mit dem Wunsch nach einer festen Beziehung kann frühe Intimität problematisch sein. Eine leidenschaftliche Nacht ersetzt keine langsam wachsende romantische Verbindung und kann am nächsten Morgen sogar Unwohlsein oder Schuldgefühle auslösen.
Zudem besteht das Risiko, in einer Freundschaft-plus- oder Gelegenheitssex-Schublade zu landen. Wer sich eine feste Bindung wünscht oder Nähe und Sex nur schwer trennen kann, ist oft besser beraten, das erste Date bewusst ohne Sex zu verbringen.
Beim ersten Date gemeinsam ins Bett gehen? So denken Männer und Frauen darüber
Wann es beim Dating zum Sex kommen sollte, sehen Männer und Frauen oft unterschiedlich. Eine allgemeingültige Regel gibt es nicht, da persönliche Einstellungen und Erwartungen stark variieren.
Viele Männer gehen das Thema eher locker an. Zwar hätten die meisten kein Problem mit Sex beim ersten Date, erwarten ihn aber nicht zwingend. Häufig bleibt es bei der Vorstellung, wie der Sex mit dem Date verlaufen könnte, ohne dass daraus automatisch ein Anspruch entsteht.
Frauen hingegen machen sich häufiger Gedanken darüber, wie sie nach frühem Sex wahrgenommen werden. Die Sorge, als „billig“ oder „leicht zu haben“ abgestempelt zu werden, führt nicht selten zu Zurückhaltung – selbst dann, wenn durchaus erotisches Interesse besteht. Dahinter steckt oft Selbstschutz, geprägt von gesellschaftlichen Vorurteilen.
Hinzu kommen evolutionäre Faktoren: Da Frauen schwanger werden können und emotional oft stärker investieren, agieren sie beim Sex vorsichtiger. Auch deshalb zögern viele, beim ersten Date intim zu werden, um keinen folgenschweren Fehltritt zu riskieren.
Umfragen zeigen: Für viele ist Sex beim ersten Treffen kein No-Go mehr
Lange galt Sex beim ersten Date als gesellschaftliches No-Go. Aktuelle Zahlen zeigen jedoch ein differenzierteres Bild. Laut einer bevölkerungsrepräsentativen Parship-Studie ist heute knapp jeder Fünfte (18 %) offen für Sex beim ersten Treffen.
Deutliche Unterschiede zeigen sich zwischen den Geschlechtern: 28 % der Männer, aber nur 9 % der Frauen finden Sex beim ersten Date in Ordnung. Besonders aufgeschlossen ist die Generation Z, bei der bereits 31 % frühe Intimität befürworten.
Im Durchschnitt wünschen sich Singles den ersten Sex erst nach rund fünf Dates (4,9), während der erste Kuss bereits nach 2,4 Dates erwartet wird. Die Zahlen zeigen: Sex beim ersten Date wird heute offener diskutiert – bleibt aber für die Mehrheit eher die Ausnahme als die Regel.
Wie bekomme ich sie oder ihn beim ersten Date ins Bett?
Vielfach steht und fällt die erste gemeinsame Nacht mit dem weiblichen Part, da weniger Männer als Frauen Spontansex beim ersten Date kategorisch ausschließen. Doch ganz gleich, ob Mann oder Frau: Da beide Geschlechter sexuelle Bedürfnisse mitbringen, braucht es teilweise nur die richtigen Impulse, um das romantische Date anzuheizen:
Auf Sex vorbereitet sein
Man sollte vorab bedenken, wo man hingeht, wenn die Anziehung beim ersten Date passt und man zusammen ins Bett möchte. Ein passendes Hotel im Hinterkopf zu haben, ist ratsam. Landet man in den eigenen vier Wänden, sollten diese vorab aufgeräumt sein, damit der Dating-Partner sich wohlfühlt und bleiben möchte. Kondome sollte man sowieso dabei bzw. griffbereit haben.
Über erotische Themen sprechen
Sofern Sex von Beginn an fokussiert werden soll, macht es Sinn, das Thema bereits vor dem ersten Treffen in Telefonaten oder Chats aufzugreifen. Schon mit „belanglosen“ Themen wie Statistiken oder sexuellen Anspielungen bieten sich euch Ankerpunkte für den Einstieg. Dabei gilt es jedoch die Balance zwischen knisternder Erotik und Intimsphäre zu wahren.
Emotionale Nähe aufbauen
Neben der körperlichen Anziehung entscheidet die „emotionale Verbindung“ darüber, ob Flirtpartner miteinander intim werden. Chancen maximieren kann man, indem man sich bemüht, eine vertrauensvolle Verbindung einzugehen. Erste Schritte in diese Richtung können Umarmungen zur Begrüßung und „zufällige“ Berührungen im Laufe des Abends sein.
Bei gemeinsame Aktivitäten abseits des Bettes einander näherkommen
Um eine Frau oder einen Mann beim ersten Date ins Bett zu kriegen, ist Subtilität gefragt. Unterschwellige Anspielungen helfen beispielsweise dabei, das vertraute Gespräch in Richtung Sex zu lenken. Ebenso subtil sollte man die persönliche Einladung aussprechen. Da sich viele Frauen nicht ausschließlich auf Sexuelles fokussieren, sollte zunächst eine andere, gemeinsame Aktivität im Vordergrund stehen. Bei einem Koch- oder Filmabend zu zweit kann man sich langsam näherkommen und, nach einigen Küssen, die Berührungen intensivieren.
Das gemeinsames Date ausklingen lassen
Nach dem Sex ist vor dem Sex: Auch bei einem One-Night-Stand sollte man sich noch etwas Zeit füreinander nehmen, um das gemeinsame Date würdevoll „ausklingen“ zu lassen. Gespräche oder Kuscheleinheiten hinterlassen bei beiden ein gutes Gefühl. Falls man an einer ernsthaften Beziehung interessiert ist, kann man zum Abschluss außerdem ein Wiedersehen vereinbaren.
Wie geht es weiter, wenn beide beim ersten Date Sex hatten?
Sex beim ersten Date schließt eine Beziehung nicht aus – garantiert sie aber auch nicht. Solange sich beide nicht klar gegen etwas Festes positionieren, kann aus einem gemeinsamen One Night Stand durchaus mehr entstehen.
Wer Interesse an weiteren Treffen hat, sollte das auch zeigen. Klare Signale und der Wunsch nach einem Wiedersehen schaffen Orientierung. Ob sich daraus eine Beziehung entwickelt, hängt letztlich davon ab, wie die nächsten Dates verlaufen und ob beide mehr als nur ein kurzes Abenteuer suchen.
